운동 일지 2

오늘은 바벨로우를 해 보았습니다~^^

오운완~!!


180kg 성공

운동은 조금이라도 꾸준히 하는게 좋은것 같습니다~^^

220kg 실패ㅜㅜ

문어 낙지 해삼 전복 뿔소라 보말등의 수산물에
영양가가 엄청 많고 몸에 좋은걸로 알고있습니다~
밥빨로 꾸준하게 운동하시길~^^