간만에 책 홍보 - 생각으로 하는 운동

 

간만에 책 홍보 합니다~^^

 

건강에 관심 많으신 분들은 참고 해 주세요~^^

 

 

109페이지 가량이며

 

글이 99%입니다. 

 

그림이 없다보면 됩니다.

 

생각하며 하는 운동에 중점을 두고 작성 하여서 

 

상당히 이해하기 힘들 순 있으나

 

알고 나면 쉽고 편하고 언제든지 운동하기 좋습니다.

 

유페이퍼가 아닌 크몽에서 판매중입니다~^^

 

유체이퍼 예정 중인 책은 

 

"혼자하는 시간을 견뎌내는 법"

 

참고해주세요~^^